臂熱健臂器 開箱
2016年3月10日—臂熱健臂器也可以進行臥推,在家裡的話,簡單用一塊瑜珈墊躺在上頭就可以進行,也因器材的關係,這邊手肘跟握寬較窄,所以會訓練到比較多手臂三頭的部份。,這款器材除了能有效鍛鍊上半身及核心肌群外,當你輕輕慢慢地使用時,搭配適當的動作,臂熱也...
臂熱三代10磅全新進化—間歇運動開箱文
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之前司博特有寫過臂熱的開箱心得,這款健臂器主要能訓練手臂與肩部,旋轉的功能可以鍛鍊速度、反應及肌耐力,對拳擊選手來說是很重要的運動能力。後來臂熱22磅舉重槓鈴 ...
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